Running: entrenarse para 5K

Correr es una actividad maravillosa para mejorar la salud y el bienestar general.  Es muy cómodo y de fácil acceso, ya que sólo se necesita un par de zapatillas y un camino adecuado para correr. Desgraciadamente, a pesar de su fácil accesibilidad, el running sigue siendo un deporte con un índice de lesiones muy elevado.  …

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Consejos para crear rutinas de higiene efectivas para los niños

A veces puede ser difícil para los niños seguir nuevas reglas a medida que crecen, especialmente cuando se desarrollan sus dientes de leche y permanentes. Cuando son bebés, los niños tienen la ayuda de mamá y papá para mantener sus dientes limpios, pero cuando son mayores, la responsabilidad es suya. Es posible que los niños …

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¿Es la cirugía de pérdida de peso adecuada para mi?

Usted nunca quiso que su peso estuviera tan fuera de control. Su situación va más allá de simplemente acercarse a un problema de obesidad menor, es una situación en la que necesita desesperadamente perder peso antes de empezar a experimentar los efectos nocivos de la obesidad mórbida. Si no haces nada para cambiar tu situación, …

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Vitaminas y minerales esenciales para unos dientes y encías sanos

El cuerpo humano necesita una amplia gama de vitaminas y minerales para mantener una salud óptima. Dado que su bienestar físico está vinculado directamente a su salud bucal, es esencial comprender el papel fundamental que desempeñan los nutrientes y las vitaminas para mantener unas encías sanas. Lo ideal es que los obtengas de los alimentos …

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Cómo conseguir unas encías más bonitas

Hay muchas preguntas sobre cómo mejorar el aspecto de los dientes. Ya sea dando consejos sobre qué alimentos comer para tener unos dientes más blancos, o cómo prevenir los dientes agrietados, hemos estado ahí para responder a todas ellas. Sin embargo, hay muchos de ustedes que están preocupados por la estética de sus encías, que …

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Técnicas modernas en ortodoncia

Durante el tratamiento de ortodoncia, la higiene dental es más importante que nunca: cepillado después de cada comida y merienda; hilo dental y cepillo interdental; enjuague bucal; todo ello no debe descuidarse. Al eliminar la placa, se previenen las caries, las manchas y los problemas periodontales. Debemos trabajar en equipo para el éxito de su …

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Técnicas de inbound marketing en sector salud

El inbound marketing suena intenso, ¿verdad? Pero recibir tráfico depende de buenas estrategias de inbound marketing. El contenido, las palabras clave y los medios sociales contribuyen a la eficacia de las habilidades de inbound marketing. ¿Cómo se integra el inbound marketing con la atención sanitaria? Cualquier industria puede utilizar el inbound marketing, incluyendo la salud …

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Consejos para prevenir y aliviar el dolor de cuello y espalda

«El acceso temprano a la fisioterapia dentro de los 14 días siguientes a la aparición del dolor tiene un impacto significativo a largo plazo en la salud del paciente», dice el fisioterapeuta Miguel Peña «ya que ayuda a prevenir la discapacidad crónica». Por lo tanto, si usted está sufriendo de dolor de espalda o cuello, …

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¿Qué es el procedimiento Venefit?

El procedimiento Venefit ofrece a los pacientes una alternativa eficiente y no quirúrgica para tratar las venas varicosas con el fin de mejorar el aspecto de la piel y reducir los riesgos para la salud relacionados con las grandes venas varicosas. Venefit es un tratamiento de última generación para varices que aprovecha el poder de la energía de radiofrecuencia para eliminar las venas varicosas problemáticas.

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¿Qué es VenaSeal?

VenaSeal es uno de los mayores avances en el tratamiento mínimamente invasivo de las varices o venas varicosas en los últimos años. Es un gran avance en el tratamiento de la insuficiencia venosa, las venas varicosas y otras enfermedades de las venas.

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